A importância da alimentação da mulher na sua futura e atual gestação
A gestação é um excelente período para que a mulher desenvolva novos e melhores hábitos alimentares. Muitas vezes estes novos costumes permanecem após o parto, proporcionando mais qualidade na alimentação não só da gestante, como de toda sua família e do seu bebê. Uma alimentação adequada fornecerá os nutrientes necessários à mãe durante a gestação e servirá de reserva de energia e gordura para amamentação, e também é essencial para a nutrição via placenta do feto, que depende destes nutrientes para crescer e se desenvolver.
